Sunday, 22 September 2019

ระวัง! สารอนุมูลอิสระ ก่อโรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคความดันสูง

สารอนุมูลอิสระ คือ อะตอมหรือโมเลกุลซึ่งมีอิเล็กตรอนคู่โดดเดี่ยว ซึ่งจะมีความไม่เสถียร สารอนุมูลอิสระจะไปแย่งอิเล็กตรอนจากเซลล์ปกติในร่างกาย ทำให้เซลล์ในร่างกายเกิดความผิดปกติไป  
โดยปกติแล้วในกระบวนการเผาผลาญอาหารเพื่อให้ได้พลังงานของร่างกายก็จะมีสารอนุมูลอิสระเกิดขึ้น ร่างกายจึงมีกระบวนการที่จะกำจัดสารอนุมูลอิสระ แต่เมื่อใดก็ตามที่สารอนุมูลอิสระมีปริมาณมากเกินกว่าความสามารถที่ร่างกายจะกำจัดได้ก็จะทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ

สาเหตุที่ก่อให้เกิดสารอนุมูลอิสระในร่างกาย

(1) สารโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท สารหนู อลูมิเนียม ที่สะสมในร่างกาย

(2) มลภาวะทางสิ่งแวดล้อม เช่น ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ สารเคมีที่ใช้ในการเกษตร
(3) ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน
(4) ความเครียด 
(5) ขาดการออกกำลังกาย
(6) นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
สารอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ
(1) โรคความดันโลหิตสูง
(2) โรคหลอดเลือดหัวใจ
(3) โรคอัลไซเมอร์

(4) มะเร็ง

ใครควรที่จะตรวจปริมาณสารอนุมูลอิสระในร่างกาย

(1) ผู้ที่มีโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น
(2) ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองที่เต็มไปด้วยมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
(3) ผู้ที่มีความเครียด เร่งรีบจากการทำงาน
(4) ผู้ที่ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน
(5) ผู้ที่สัมผัสสารโลหะหนัก เช่น เครื่องสำอาง พืชผลทางการเกษตรที่ใช้สารเคมี มลภาวะทางอากาศ
ที่มา : สารอนุมูลอิสระ ก่อโรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคความดันสูง  โดย นพ.เอกกร วงศ์หิรัญเดชา


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related posts
หมอห่วง! ภัยอากาศหนาวเย็น เพิ่มความเสี่ยง ผู้ป่วยเบาหวาน-ความดันสูง-โรคหัวใจ อาการกำเริบ!!!
10 วิธีสำหรับการดูแลและป้องกันผู้ป่วยโรคเบาหวาน
แพทย์แนะผู้สูงอายุ บริหารสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์
3ขั้นตอนลดเครียด ป้องกันโรคได้ ด้วยวิธีการฝึกสมาธิ
เตือน!ผู้ป่วย โรคเบาหวาน ความดัน อย่ากลัวกินยารักษา ชี้อันตราย!หากไม่กิน จะเป็นโรคไต โรคหัวใจ เร็วขึ้น
วิธีการดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือดและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน

Skip to toolbar